Co było, gdy mnie nie było?

pixabay/nowy rok

Witaj w 2020 roku!

Mogę tak powiedzieć, ponieważ przez ostatnie 3 miesiące mnie tu nie było. Chciałabym szczerze opowiedzieć Ci, co wydarzyło się w moim życiu od listopada ubiegłego roku. A trochę tego było. Właściwie zmienił się nieodwołalnie mój świat. A przede wszystkim chcę zmobilizować samą siebie do działania, bo tego mi ostatnio chyba najbardziej potrzeba.

Czytaj dalej Co było, gdy mnie nie było?

KREATYWNIE! Jak rozbudzić twórcze myślenie w dziecku.

Myśląc o dzisiejszym świecie i wychowaniu w nim pomysłowych, ciekawych świata dzieci muszę przyznać, że nie jest to łatwe zadanie. Gdzie nie spojrzeć, tam małe pociechy z tabletem przed samiuśkimi oczami, ćwiczące kciuki na maminym telefonie czy  zapatrzone w bajkę z otwartą buzią. Zaczęłam się zastanawiać, co możemy zaproponować naszym malcom w zamian, by samoistnie stawały się przy tym inteligentniejsze, bardziej świadome, twórcze i kreatywne.

Dobra wiadomość jest taka, że dzieci są mistrzami kreatywności. Nie jest to jednak cecha wrodzona, lecz nabyta. Dlatego warto tę umiejętność ćwiczyć już od najmłodszych lat, stwarzając dziecku przestrzeń i dając odpowiednie narzędzia do rozwoju jego pięknej wyobraźni.

Zła wiadomość jest taka, że niećwiczona kreatywność z wiekiem zanika. Jest „zakrywana” przez system wychowania, kolejne szczeble edukacji szkolnej, które narzucają normy, regulaminy, zakazy, czy schematy działania, tłumiąc twórczość małego dziecka.

Czytaj dalej KREATYWNIE! Jak rozbudzić twórcze myślenie w dziecku.

JA SIĘ STARAM, A ONA TEGO NIE DOCENIA!

Pixabay/ Zirytowany męzczyzna

– Dlaczego nie możesz choć raz na jakiś czas powiedzieć mi czegoś miłego? Albo chociaż podziękować, zauważyć, jak się dla Ciebie staram. Innym, obcym ludziom, tak często mówisz dobre rzeczy. – wyrzucił z siebie ON

– Oj daj spokój. Czy to takie ważne? – zapytała zirytowana ONA

– Dla mnie tak. – krótko odpowiedział ON.

Docenianie jest w naszym szybkim życiu mocno niedocenione.

Wdzięczność. Uważność. Te rzeczy dodają związkowi wigoru, sprawiają, że partner ma pewność, że warto się starać. Najczęściej docenianie umyka nam w ciągłym biegu codzienności, przy wielu bieżących sprawach i problemach. Ciężko zauważyć nam zwykłe, proste rzeczy, które robi dla nas druga osoba. Przeważnie bierzemy to za jej obowiązek, który nie potrzebuje dodatkowego komentarza. Trudniej jest, kiedy okres zakochania i fascynacji tą drugą osobą zdaje się odchodzić w zapomnienie i to, co na początku nas zachwycało, już nie robi takiego wrażenia.

„Mam tak samo, jak Ty …” – mogę zaśpiewać, ponieważ mam problem z docenianiem swojego męża. Są chwile, kiedy to on mówi mi wprost, że tego potrzebuje, a ja do tej pory nie podjęłam żadnych konkretnych kroków, by to zmienić. Widzę, ile na tym traci nasz związek i chcę nad tym popracować. Podejmiesz to wyzwanie ze mną?

Czytaj dalej JA SIĘ STARAM, A ONA TEGO NIE DOCENIA!

Przedszkolna Kampania Wrześniowa, wyznania adaptującej się mamy.

Pixabay / dziecko, jesień

Akurat, kiedy myślałam o pomyśle na kolejny wpis, otrzymałam list od koleżanki, który uświadomił mi, jak ciężki może być początek roku szkolnego, nie tylko dla mnie. Połączyłam nasze historie w jedno i oto powstał list do Ciebie:

Wiesz, przyszła jesień, zarówno za oknem, jak i w moim życiu. Choć jestem typem osoby, która mało narzeka, a więcej docenia, to mimo to ten wrzesień jest dla mnie trudny. Ciężko zmobilizować mi się do pracy. Poranki są takie senne i ciemne, a przecież jeszcze nie ma zimy… Mimo że miałam ćwiczyć, wciąż wybieram serial przed telewizorem. Ciągle przymykają mi się oczy i każde pociągnięcie nosem zapijam gorącą herbatą z sokiem malinowym, oby tylko przeziębienie się nie rozwinęło. Jednak to nie jest wcale najgorsze, od 4 tygodni mam kryzys emocjonalny. Moja córka poszła do przedszkola.

Czytaj dalej Przedszkolna Kampania Wrześniowa, wyznania adaptującej się mamy.

(NIE)UDANY SEKS? Oto 8 typów mężczyzn, którzy zniechęcają kobiety!

Flickr/couple in bed

Temat fizyczności, bliskości, seksualności jest często przemilczany w naszych związkach. Nie dość, że nie umiemy o tym rozmawiać ze sobą nawzajem, to dodatkowo nie rozumiemy się podczas tych jakże potrzebnych spotkań intymnych. Rodzi to nieporozumienia, niechęć i poczucie niespełnienia. Przyczyn może być wiele. Ja chcę skupić się teraz na mężczyznach. I nie jest to wcale wymierzone przeciwko Wam panowie. Wręcz przeciwnie, piszę to DLA WAS, byście mogli przemyśleć swoje postawy, zastanowić się nad nimi i zacząć się zmieniać dla Waszych pań, na korzyść dla siebie samych i wspólnego życia małżeńskiego.

Jeżeli nie ma żadnych problemów zdrowotnych, kobieta, która nie lubi seksu i odtrąca męża, albo ma bolesne wspomnienia i niepoukładaną przeszłość, albo (co częstsze) po prostu nie jest właściwie traktowana. Zaspokojenie seksualne to bardzo ważny temat i istotny aspekt wspólnego życia, więc będę o nim pisać dość otwarcie.

Czytaj dalej (NIE)UDANY SEKS? Oto 8 typów mężczyzn, którzy zniechęcają kobiety!

Bicie, gryzienie, krzyki – znasz to? Oto 10 sposobów na właściwe ukierunkowanie dziecięcych emocji.

iStock-Fight

Kilka dni temu podczas spaceru mój syn mnie bardzo zaskoczył, a jednocześnie sprawił, że poczułam wielką dumę. W pewnym momencie odszedł na bok i zauważyłam, że jego twarz zmieniła wyraz. Podeszłam, by zapytać co się stało, a on mi na to: “Mamo, jestem zły!”. Oczywiście dopytałam dlaczego, co i jak. Był to błahy i z pozoru nieważny dla mnie problem, a odcisnął piętno na jego emocjach. Od razu też pochwaliłam go za to, że pięknie wyraził swoje niezadowolenie. Ale nie zawsze jest tak kolorowo. Chcę napisać właśnie o tym.

 Ile razy spotkałaś się z sytuacją tupiącego, okładającego kogoś pięściami dziecka tylko dlatego, że coś się wydarzyło nie tak, jak powinno? Maluchy okazują w ten sposób swoje niezadowolenie albo próbują osiągnąć cel, który przez kogoś oddalił się z ich horyzontu. W pewnym wieku dzieci potrafią wyrażać swoje emocje na wiele sposobów, te negatywne przeważnie przejawiają się nie tylko biciem, ale i gryzieniem, szczypaniem czy krzykiem. A wszystko to dotyka nas, rodziców albo – co gorsza – ich rówieśników. Jest to sposób dziecinny i gwałtowny, ale nie opanowało ono jeszcze umiejętności wyrażania swoich emocji w inny sposób. System nerwowy dziecka ma swoje ograniczenia i z każdym dniem się rozwija. Warto pamiętać, że dzieci przez pierwsze lata życia uczą się nie tylko mówić, czy chodzić, ale również opanowywać swoje emocje – złość, smutek czy frustrację.

Czytaj dalej Bicie, gryzienie, krzyki – znasz to? Oto 10 sposobów na właściwe ukierunkowanie dziecięcych emocji.